שמי רבקה זבריץ, ואני בוחרת להיות בשמחה – בכל יום מחדש! אני מנחה ליוגה צחוק, מרצה, מאמנת על פי ספר התניא ושיטתו של אליהו שירי, ומטפלת בטראומות. רעיה ואמא באהבה גדולה לשני נערים, בן ובת – בלב מלא תודה!
כבר חמש שנים שאני זוכה ללוות נשים ונערות בהתמודדות עם אתגרים נפשיים ופיזיים, ולסייע להן לגלות את הכוח שבתוכן – דרך כלים עוצמתיים לשחרור.
במהלך הסדנה המשתתפים נחשפים להסבר חווייתי ומעורר השראה על שיטת אימוזיצחוק – שיטה ייחודית המשלבת הומור, תנועה והעצמה אישית, ומדגישה את התרומה המשמעותית של השמחה לחיי היומיום.
קראי עוד
הפעילות נבנית בהדרגה ומובילה לחוויה תוססת ומהנה, הכוללת ריקוד משחרר, תרגילי צחוק סוחפים, שימוש באביזרי שמחה ותנועה צבעוניים – והכול באווירה של פתיחות, צחוק וחיבור.
קראי עוד
נפעיל את רפלקס הצחוק בשילוב תובנות מהתורה, ספר התניא ושיטת אליהו שירי. צחוק אמיתי שמעורר חיבור פנימי, שמחה ואמונה.
קראי עוד
באמצעות כלים ייחודיים נעמיק פנימה, נזהה חסימות פנימיות ונפעל לריפוין. נלמד איך להזמין לחיינו שינוי אמיתי מתוך חוזק פנימי.
קראי עוד
נלמד לשחרר פחדים, כעסים, תסכולים וחוסר ביטחון – כדי לפנות מקום לשמחה, קלילות ותחושת מסוגלות.
קראי עוד
נתנועע, נתרגש ונרקוד עם מוזיקה שמחוברת לערך שתרצי לחזק: ביטחון עצמי, אהבה, אמונה או חופש פנימי.
קראי עוד
שיטה ייחודית שפותחה בהודו ע"י ד"ר מדן קטאריה, המשלבת תרגילי צחוק מודרכים עם נשימות יוגה פשוטות. המטרה: לעורר צחוק טבעי, לשחרר מתחים ולהעלות את מצב הרוח – גם בלי הומור חיצוני. הצחוק נובע מתוך תנועה, דמיון וכוונה – והופך במהרה לאמיתי, מדבק ומשחרר!
חיזוק החוסן הנפשי
שחרור סטרס ולחץ רגשי
הפעלה של מערכת החיסון
תחושת קלילות, שמחה ואנרגיה חדשה
ביטחון עצמי
שיפור של מערכת יחסים עם הזולת
✨ תרגולי יוגה צחוק – לשחרור, פתיחת הלב והרמת האנרגיה ✨ שאלות מעוררות מודעות – לחיבור עמוק לעצמך ולתת-מודע ✨ העצמה אישית ושחרור חסמים תודעתיים ✨ כלים פרקטיים לחיים – שילוו אותך גם הרבה אחרי המפגש ✨ אימון תודעתי על פי ספר התניא – חיבור לנפש היהודית שבך ✨ עקרונות מהשיטה של אליהו שירי – לגאולה אישית וצמיחה מואצת ✨ סיפורים אישיים מרגשים, ריקודים, מוזיקה ונשמה – חוויה חיה ותוססת ✨ מותאם לנושא הסדנה – תוכנית בנויה בקפידה עם מקום ללב
למעגלי נשים, ימי גיבוש, אירועים פרטיים, או פשוט כמתנה לעצמך לכל מי שרוצה לצחוק מהלב ולחשוב מחדש על החיים
אני מנחה את הסדנה בגישה מיוחדת, שמכבדת כל אישה באשר היא. גם מי שמגיעה סקפטית – יוצאת שמחה, מחוברת לעצמה, וכן – מצליחה לצחוק, או לפחות לחייך… והכי חשוב – יוצאת עם רצון לחיות בשמחה אמיתית
כי אני משלבת עומק עם קלילות – הגוף צוחק, הלב נפתח והנשמה מתעוררת כי השאלות שלי מחוללות תובנות שמזיזות עולמות כי כל סדנה מותאמת אישית לצרכים שלך או של הקבוצה שלך כי יש לי ניסיון עשיר בהנחיית נשים, קבוצות ויחידים כי אני באמת רואה אותך – ומאמינה בך
העלות תלויה בכמה גורמים: באילו שעות הסדנה מתקיימת כמה נשים משתתפות מתי בדיוק – בתקופות חגים למשל, יש מחירון מיוחד לכן הכי פשוט – שלחי לי הודעה ונדייק יחד את הצורך ואת המחיר
ב"ה שמחה להמליץ על הגב' רבקה זבריץ והסדנה שלה אימוז'י צחוק. רבקה מאוד מחוברת לתוכן הסדנה. בראייה החיובית שלה, בגישה החסידית ובחיוך לכל אחד ובכל מצב. רבקה משלבת בסדנה גשם ורוח כאחד. עי תנועות גוף פיזיות של הצחוק המשולבות עם תוכן חסידי וסיפורים מרתקים אפשר להגיע למטרה וליעד החשוב מכל להוסיף שמחת חיים ולחיות חיים יותר רגועים לקבל את אתגרי החיים מתוך שמחה ,קלילות ולהביא לגאולה לכל אישה לעצמה, משפחתה וסביבתה. ובטחוני שבזכות השמחה וההשתדלות בשמחה נזכה לשמחה העיקרית מכולם שמחת הגאולה
אין מילים בפי להודות לך על הארוע אתמול . שהחלטתי לארגן את הארוע ביתי התעקשה על דיגי ואני רציתי משהו מיוחד ושונה ממה שכולן עושות . ואכן כאשר פניתי אלייך הרגשתי שזה בדיוק מה שחיפשתי . ההפעלה שלך כל כך שימחה את כולן וכולן השתתפו וכולן התלהבו ולא הפסיקו להלל ולשבח אותך . ישר כוח שתמשיכי בשליחות המיוחדת שלך ואני ממש ממליצה לכולן רק רבקה אימוזיצחוק !!! מי שתנסה תרוויח
הסדנה שזכינו להשתתף איתך במוצש האחרון היתה מאד מרגשת בשבילי אני הזמנתי חברות מקבוצות שונות ובקשתי מעבר לשמחה ולצחוק שתעזרי לגבש את הקבוצה למטרה שלשמה נפגשנו. המפגש היה מהנה, מחכים, משמח, מרומם, מלא קדושה של השם יתברך ועלה על כל הציפיות שלי... רבקה יקרה תמשיכי לשמח עוד הרבה אנשים והקב"ה ישלח לך ולכל בני ביתך בתמורה רק שמחה בריאות שפע וברכה יישר כח!! את עושה ממש עבודת קודש מזכיר את שירת הלויים בבית המקדש
אני רוצה להודות לך רבקה,על הביקורים שלך אצלנו,שמצליחים לרומם את רוחם של הקשישות שלנו,בסדנא מסוג זה המאמנת חייבת להתאים בצורה חד משמעית לנושא,ואת ממש מתאימה להעביר את זה בדמותך החייכנית,הסדנא זורמת וטבעית,יהי רצון שתזכי לפזר עוד הרבה חיוכים ושמחה בעולם
